クレール・ピアノ教室のブログ記事
2014 01/04 06:00
一年くらい前からでしょうか。脂肪が増える（いわゆる太る）と、必ず体調を崩し、絶食状態に入り、脂肪を元の状態に戻します。もちろん、私の意識で意図していません。身体って本当に賢いな、どこが一番いい状態なのかを知っているんだな。だから信頼をおいて、身体を大事にしていけばいいんだな。それにしても、脂肪って、たぶんただのエネルギー過剰分ではな...
2014 01/03 06:00
大阪でのレスナーズセミナーですが、３月から予定していましたが、新学期にならないと予定が立てづらいようなので、５月からに変更したいと思います。改めて・・ピアノ講師向け、脱力法メソッド実践＆脱力指導法セミナー（レスナーズセミナー）全10回「表現のための脱力指導法＆脱力テクニック実践」導入からの脱力指導法はもとより、先生方の演奏力も同時に...
2014 01/02 07:22
本番に緊張することは、悪いことではありません。緊張して高まる感情と、冷静な頭、これが並列するのが理想的だと思います。『先日はレッスンいただき、ありがとうございました。演奏、無事終了しました！今回は本番前に、簡易版脱力トレーニングと呼吸法をみっちりやりました。緊張の中で10秒吸って20秒吐くのはとても苦しかったので、秒数を減らして取り...
2014 01/01 06:00
心持ち新たに新年が始まりました。若かりし頃は、とても情緒が激しく、好き嫌いも多くて困ったな、と思っていました。嫌いなものが多いって人生損してるな、少なくしたいなって思っていました。今は好きなもの、好きな人だらけです。毎日、自分の幸せを願い、身近な人たちの幸せを願い、宇宙まで幸せの波動を飛ばします。自分が幸せになることで初めて周りの人...
2013 12/31 06:00
一月がなかったら、人間成長しないかも、とどなたかがおっしゃっていましたが、ホントにそう思います。新年を迎えるにあたり、一年を振り返り、新たな抱負を掲げ、そこに向かって行く。この繰り返しで成長していくように思います。ちなみに、私の新年の目標。いかに時空をゆっくり感じながら、自分の動きと思考を超速にできるか・・。幾重にも重なった天蓋から...
2013 12/30 06:00
今年から通っていますが、大阪は大好きです。人種が違うかと思うほど、フレンドリーでオープンな気質がとっても気に入りました。だから大阪へ行くのは、とっても楽しみです。前回大阪セミナーを受講してくださった先生から、コンクール入賞しました！とご報告いただきました！先生方のご活躍もとっても嬉しいです！１/１０は、「脱力法実践セミナー」～ビジネスマ...
2013 12/29 06:00
Skypeレッスンやセミナーを受講してくれているＲちゃん（小４）始めの頃は、しっかり弾いていて、音が硬い感じがありましたが、音に伸びが出てきました！脱力トレーニングで身体の脱力が板についていることと、フィンガートレーニングでの、ゆっくりなスピードの打鍵、手首からのなめらかな打鍵、がよくできるようになってきたことで、音がきれいに伸びるよう...
2013 12/28 06:00
改めて、手帳を見返してみると、激動の年だったと思います。でも、私は変化が大好きなので、あまりそれを感じなかったのですが、もっと変化していきたいと思います。リアルでも、SNS上でも、また、SNSからリアルへと、とても重要な出会いをたくさん頂いて、人生の妙を感じつつ、ありがたいと感謝の気持ちでいっぱいです。新しい出会いでなくても、新たな...
2013 12/27 06:00
かなり久しぶりに三日間スキーを滑りました。子供たち3人、ようやっと手を離しても滑れるようになったので、こちらがまともに滑れるようになったのです。2日目は、感覚がちょっと戻ってきた感じで、肩の力も抜けて、うまく乗れてスピードも気持ちよく出していたのだけれど、3日目は、体軸がブレて、足が踏めない。そこで、娘に教えつつ、基礎練をしばらくや...
2013 12/26 06:00
心気技＝感情、エネルギー、テクニックが一致した時奇跡が起こる。これを成し遂げるには、練習しかない。ただ、百回の練習より、最良の心身で五十回の方がいいのでは？やっぱり十回ではダメだけど。言われた通りのやみくもな練習より、自分で気づく練習の方が、何倍も効果が高い、と思う。そして、楽しい、と思う。だから、私は心にアプローチしていきたい。テクニ...
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