Coreプラスパーソナルトレーニングジムのブログ記事
2019 01/20 18:40
大気が不安定で『にわか雨が降ってるなあ』と思って外を見たらデカい虹が出ていました。今まで見た中で最大です。虹の両端が地平線までかかっているのを初めて見ました。いいものを見た。
2019 01/08 22:32
本日から2019年の仕事が始まりました。今年は元号が変わりますし変化の年であることは間違いないと思います。 変化に対応するために必要なものって何でしょうか? 柔軟な思考とか先を読む力とかですかね。 その辺のことはよくは分かりませんけど変化に対応するために体力も必要かと思います。やはり、何をするにも必要最低限のこととして体力は必須ですから...
2019 01/01 17:20
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 本日はおだやかな良い天気でした。空気も澄んでいて遠くの山々まで眺められてきれいでした。雪が積もっているのを見て『これは絶好のスキー日和じゃん』と思いましたが本日はのんびりと過ごしました。 スキーと言えばこんなことがありました。富士山に似ていますが群馬県民なら誰もが知ってい...
2018 12/30 02:13
28日(金)が今年の仕事納めでした。セッション終了後に大掃除をして、その後に今年最後の自らのトレーニングをして2018年を締めました。時計の針は23時30分。意外と早く終わりましたね。 さて、皆様の2018年のフィットネスライフはいかがでしたか? 自分の思った通りの成果は得られましたでしょうか?または、思い描いていた通りにいかなくて反省...
2018 12/27 20:14
大掃除の時期です。 一番の神事は掃除といいますし、開運を願うなら掃除が一番ってことですかね。 基本的には毎日掃除をしているのですが普段はやらない場所というのは必ずあります。なので普段は手の届かない場所もキレイにします。 窓を拭きました。 窓は【先行き不透明】にならないためにもキレイにしておくのが良いそうです。 窓は普段掃除をしませんので...
2018 12/23 23:26
当店の今年の営業は28日(金)まで。今週でトレーニング納めになります。良いトレーニングをして今年をイイ感じで締めてください。僕自身のトレーニングも今週でラストになります。僕のトレーニングは全て自分の店でやっていますので、トレーニング施設まで通う時間でいうと徒歩2秒です(笑)実際にはその場にいますので2秒どころか0秒なんですけど、デスク前...
2018 12/23 23:22
イイ!と言うのはチラホラと目にしていたので、これは時間を作って行かなくてはと思っていました。まず、予備情報として僕はクイーンについては名前ぐらいしか知りません。曲についても超メジャーな曲を街なかのUSENやTVなどで流れてくるのを聴いたぐらいの知識しかありません。当然、超メジャーな曲なので誰でも知っていますよね。僕のクイーンについての知...
2018 10/16 18:33
来月のことなのですが、加圧トレーニング学会に参加するため11月24日(土)の営業はお休みとさせていただきます。お客様には大変ご迷惑をおかけいたします。 確か昨年と一昨年は参加しなかったので3年ぶりになります。久しぶりの参加なので新たな情報を仕入れてきたいと思います。
2018 07/24 11:56
先週、エアコンの調子がよくないことを書きました。どうした?エアコン その後どうなったかというと・・・ほとんど変わっていません。 やはり外気温が高温になっているのが原因のようです。元々、3Fのエアコンの室外機が1F2Fのものよりも2倍ぐらいパワーがあるのを取り付けているようなので、単純に外が暑いからエアコンが効かないようです。 効かないと...
2018 07/17 16:20
連日暑い日が続いていますね。こまめな水運補給を忘れずに。 さて、エアコンの調子がよくないです。20℃設定にしていますが室温30℃です。 こんなことが前にもあったな。2013年です⇒エアコンが… 2013年も暑い年だったので似たような現象かと思います。外気温が上がるとエアコンのコンプレッサーの能力を超えてしまって室温が下がらないってやつか...