Ｃｏｒｅプラスパーソナルトレーニングジムのブログ記事
2014 02/14 20:11
先週に引き続き今週も大雪となりました。群馬南部の平野部では年間を通して積もるような降雪はほとんどないので、立て続けに来た感があります。先週は朝の道路の状況とその後の予報を考慮して営業を見合わせました。今週は道路状況から大丈夫そうだなと思いましたのでバッチリ営業しました。ただ、この雪ですからキャンセルだらけかなと思ってましたが、皆さん...
2014 02/14 11:00
先週の土曜日は大雪で臨時休業しました。パーソナルトレーナーとして活動して7年経ちますが、雪で完全休業したのは初ですね。それで今日も雪。こういうのは続けてくるんですか？とりあえず、今日は営業しております。今のところ。本日ご予約のあるお客様は気をつけてご来店ください。ダメそうなら無理しないでください。今日は当日キャンセルでもキャンセル料...
2014 02/08 07:51
本日2/8(土)の営業は大雪のおそれもあるようなので中止に致します。ご予約を頂いてたお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますことをお詫び申し上げます。Android携帯からの投稿
2014 01/20 17:09
当店では女性のお客様の比率が高く７～８割は女性です。ダイエットやシェイプアップ目的でご利用されるお客様がほとんどです。ダイエットにしろシェイプアップにしろ成功の秘訣は『正しい習慣』を身につけることです。正しい習慣とは、余計な体脂肪を溜めこまない食習慣。代謝を落とさない食習慣と運動習慣。『そんなことか』と思うかもしれませんが、間違った...
2014 01/14 15:35
当店では女性のお客様の比率が高く７～８割は女性です。ダイエットやシェイプアップ目的でご利用されるお客様がほとんどです。ダイエットにしろシェイプアップにしろ成功の秘訣は『正しい習慣』を身につけることです。正しい習慣とは、余計な体脂肪を溜めこまない食習慣。代謝を落とさない食習慣と運動習慣。『そんなことか』と思うかもしれませんが、間違った情報...
2014 01/07 22:37
本日の仕事終了後に今年初のトレーニングをしました。今日は脚の日です。スクワット用で使用していたシューズがだいぶヘタってきてましたので、新しくシューズを買ってみました。こちらも初使用です。以前履いていたシューズもソールの薄いタイプのモノでしたが、今度のシューズは更に薄くなってます。高重量でもグラつかないと思いますが、今日は107.5キ...
2014 01/04 22:01
本日から仕事始めです。年末年始で６連休のお休みを頂いたわけですが、なんかあっという間に過ぎ去った感じがします。本日からトレーニングに汗を流すお客様も沢山いらっしゃいました。すばらしい！皆さま頑張ってます。お正月気分も吹っ飛びました（*^_^*）
2014 01/01 13:58
本日、初詣に行って参りました。今年は感謝するだけでした。毎年、『チャンスだけください。』『チャンスがくればあとの努力はしますから』こんな感じで願い事してましたかね。生意気なもんです。昨年のある時期にふと気付いたんです。『夢が叶ってる』って。時を遡ってみました。高校時代まで。この頃、将来の進路で悩んでました。『やりたいことがない』って...
2014 01/01 13:17
新年明けましておめでとうございます。2014年がスタートしましたね。今年の目標、抱負はお決まりでしょうか？気分も新たにカラダ作りをするのも良いですよ。今からはじめれば暖かくなる薄着の季節に間に合います！僕もお正月休みはゆっくり過ごして、休み明けからトレーニングします！今年は『腕』をやりこもうかな。完全に魅せ筋ですね(笑)Androi...
2013 12/30 20:20
今シーズン初のスキーです。かぐらスキー場まで行ってきました。はいキター！快晴！絶好のスキー日和。今シーズン初のスキーですが、こんな絶好のコンディションでは足慣らし程度に済むはずもなく、かぐら、みつまた、田代の3つのエリアを全て滑り尽くしました。田代湖も凍っております。晴れてたので景色が良かった。景色を眺めながら楽しめました。今日はよ...
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